Nutrição clínica, comportamental e funcional para homens e mulheres que desejam transformar o metabolismo, controlar obesidade, pré-diabetes, colesterol e recuperar a autoestima com resultados duradouros na Granja Viana (Cotia) e em consultas online.
📍 Atendimento com hora marcada no The Square Open Mall (Km 22 da Raposo Tavares) ou Teleconsulta Online.
Nutricionista Clínica • CRN-3
The Square Open Mall, Granja Viana
Cardápio saboroso e adaptado ao que você gosta de comer, sem proibições que geram ansiedade.
Estratégias nutricionais focadas em desinflamação celular, controle de insulina e perda de gordura.
Acompanhamento próximo para tirar dúvidas entre as consultas e manter sua constância.
Dietas restritivas geram frustração, efeito sanfona e compulsão. Nossa metodologia une a nutrição comportamental à nutrição funcional para que a mudança de hábitos seja natural, prazerosa e duradoura.
Identificamos os gatilhos emocionais da alimentação (ansiedade, estresse, cansaço) e reconstruímos sua relação com a comida, devolvendo a sensação de liberdade e paz à mesa.
Avaliamos o funcionamento biológico do seu corpo: digestão, saúde intestinal, equilíbrio hormonal e níveis de micronutrientes para ativar seu metabolismo de maneira segura e consistente.
Nada de receitas inacessíveis ou rotinas impraticáveis. O planejamento nutricional é construído sob medida para a sua rotina de trabalho, viagens, compromissos familiares e vida social.
Cada indivíduo possui necessidades biológicas e metas exclusivas. Conheça as principais áreas de atuação clínica:
Perda de peso consistente sem perda de massa magra e sem o temido efeito rebote. Estratégias nutricionais que equilibram a saciedade e respeitam o seu ritmo metabólico.
Ajuste alimentar voltado à redução da resistência à insulina, estabilização dos picos de glicemia e prevenção da evolução para o diabetes tipo 2.
Protocolos alimentares cardioprotetores que auxiliam na redução do perfil lipídico aterogênico e na regulação natural da pressão arterial através da comida de verdade.
Acompanhamento voltado ao equilíbrio hormonal em fases desafiadoras: redução do inchaço, manejo de sintomas da TPM, Síndrome dos Ovários Policísticos e climatério/menopausa.
Tratamento de refluxo, gastrite, distensão abdominal crônica, constipação e modulação da microbiota intestinal para melhora da imunidade e disposição.
A mesma profundidade, empatia e personalização do consultório presencial com a comodidade do atendimento por videoconferência e suporte constante pelo WhatsApp.
Diga adeus às dietas de gaveta. Agende agora uma conversa inicial e tire todas as suas dúvidas sobre o acompanhamento.
Um processo estruturado com escuta acolhedora, baseado em ciência e respeito à sua individualidade:
Conversa detalhada sobre sua rotina, horários, histórico de saúde, preferências alimentares, aversões e principais dificuldades do dia a dia.
Análise de exames laboratoriais recentes, sinais clínicos de deficiências nutricionais e avaliação corporal para compreender seu metabolismo.
Construção conjunta de um plano alimentar que você realmente consiga seguir, com opções de substituições práticas e receitas simples.
Você não fica desamparado entre uma consulta e outra. Canal direto no WhatsApp para ajustes de rota, dúvidas e comemoração de vitórias.
CRN-3 • Nutricionista Clínica e Comportamental
✓ Especialista em Emagrecimento e Metabolismo
✓ Abordagem em Nutrição Funcional & Comportamental
✓ Consultório no The Square Open Mall (Cotia)
✓ Avaliação Máxima 5.0 ★ no Google Maps
Olá! Sou a Daniela Sena, nutricionista clínica com registro ativo no CRN-3 e consultório localizado no The Square Open Mall, na Granja Viana (Cotia).
Ao longo da minha prática clínica, percebi que a grande maioria das pessoas que lutam contra o excesso de peso ou desordens metabólicas já passou por inúmeras dietas frustrantes. O problema nunca foi a falta de força de vontade, e sim planos alimentares incompatíveis com a vida real.
Minha missão é proporcionar um ambiente de acolhimento e escuta atenta, onde você aprenderá a nutrir seu corpo de forma inteligente, tratando a causa-raiz de desequilíbrios como pré-diabetes, colesterol alterado, esteatose hepática e fadiga crônica — conquistando um emagrecimento que você consiga sustentar por toda a vida.
Avaliações reais comprovadas no Google Maps de quem experimentou a transformação do acompanhamento nutricional:
"A dieta é super gostosa e isso faz o processo ser muito mais leve e inspirador para se continuar."
Paciente Verificada
Avaliação pública no Google Maps • Cotia/SP
Atendimento com pontualidade impecável, acolhimento desde a recepção no The Square e total atenção às particularidades do paciente. A certeza de um plano alimentar que cabe na vida real.
Atendimento Humanizado
Nota Máxima 5.0 ★ no Google Perfil de Empresa
Tire suas principais dúvidas sobre o formato das consultas e acompanhamento:
Sim! A consulta online é realizada por chamada de vídeo com a mesma duração e profundidade da consulta presencial. Analisamos exames, rotina, hábitos e preferências, enviando seu plano completo e receitas pelo WhatsApp e e-mail.
Não! Acreditamos em uma nutrição comportamental sem terrorismo alimentar. Você aprenderá a incluir os alimentos que ama com quantidades, combinações e equilíbrio adequados para que continue emagrecendo ou mantendo sua saúde.
O consultório está localizado no Open Mall The Square, no km 22 da Rodovia Raposo Tavares (Granja Viana / Lageadinho, Cotia - SP). O local conta com estacionamento amplo, segurança, restaurantes e excelente infraestrutura.
Basta clicar em qualquer botão de WhatsApp deste site para falar diretamente conosco no número (11) 95489-8277. Informamos os horários disponíveis e tiramos todas as suas dúvidas.
Ambiente acolhedor, moderno e de fácil acesso para quem está na Granja Viana, Cotia, Carapicuíba, Barueri, Osasco e em toda a extensão da Rodovia Raposo Tavares.
Localizado estrategicamente no km 22 da Raposo Tavares, com fácil retorno nos dois sentidos, próximo ao Rodoanel Mário Covas e Alphaville.
Agende sua consulta presencial no The Square Granja Viana ou online e experimente um cuidado nutricional verdadeiramente focado em você.